Voici l’histoire d’Arnaud âgé de 34 ans et vivant dans la région Lyonnaise. Sa transformation est un véritable modèle et une source d’inspiration pour tous ceux qui désirent vaincre leurs complexes. Un super avant après surpoids musclé, un grand saut.
Il a perdu près de soixante-dix kilos après avoir vécu des années de laisser aller, de mal bouffe, de regards négatifs et méprisant sur son physique qu’il qualifiait au début du coaching de “disgracieux”, ayant perdu totalement confiance en lui.
Son quotidien a été remplis depuis l’enfance de moqueries, d’humiliations voir même de coups à cause de son surpoids.
Jusqu’à ce qu’il prenne conscience, des années plus tard que cela devenait dangereux pour sa santé, il se sentait essoufflé pour un simple aller-retour dans les escaliers et ce n’était plus vivable de subir ces plus de 130kg pour 1m75.
Arnaud commence alors le chemin seul mais très vite, il fit appel à FIT CHANGER car son approche seul était trop extrême et brutale pour tenir sur le long terme car il compris très vite qu’après la perte… Il ne faut pas faire le yoyo mais parvenir à se maintenir.
Il cumula alors une perte totale de 68 kilos en changeant totalement son mode de vie : Réapprendre à manger correctement avec un plan diététique sur mesure. Redécouvrir des saveurs en réalisants de bon plats diététique grâce aux différentes recettes proposées sur son application. Et surtout regagner confiance en lui et en son corps avec une approche sportive personnalisée et progressive.
Un grand bravo à lui ! Un super avant après surpoids musclé, un grand saut.
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L’équipe FIT CHANGER
